十分钟，说长不长，说短不短。
秦夜现在要的就是低调，这三万米，他完全可以在规定时间内跑完，一般人刚开始训练，是不可能有这么好的体力的，尤其还背着负重跑，这根本就是故意刁难。
他从一开始，就不打算完成，所以背着负重跑了一会，就慢跑了起来，用他的话说，去你丫的的十分钟……
慕家姐妹闲的无聊，纷纷走到跑道的中央和凌月聊起天来。
大约二十分后，秦夜像虚脱了一样，满头大汗的走到了凌月的面前，把负重“碰”的往地上一扔，当着凌月的面喝着盐汽水。
凌月看了看手表，轻蔑的说了一句：“垃圾，居然用了双倍的时间，实在是太差了。”
秦夜喘着气：“我差不能怪我啊！”
“那怪谁？”慕黎顿时眉开眼笑的：“还不承认自己是垃圾么！”
“怪你们！”秦夜脸色很认真的说着：“你想啊，我是个比较懒惰的人，没有吸引力怎么能挖掘潜力呢，比如让漂亮的女教官穿上齐*小短裙，那我肯定就跑的快了。”
“最好再穿比基尼是么？”凌月面无表情的问道。
秦夜眼睛一亮：“对对，就是这样，还要喊帅哥帅哥我爱你，那我的动力绝对源源不断。”
“闭嘴！你的废话还真多，我让你休息了吗，现在立刻做一百个俯卧撑，计时三分钟，开始！“
秦夜微微一笑，俯下身，在凌月的脚前慢悠悠的做起了俯卧撑，一边做他嘴也不闲着，抬头看着凌月：“报告教官，我有个请求。”
“说！”
“你穿着牛仔裤，影响我的卧起速度，我建议你换一条短裙，要膝盖以上，这样我就能三分钟之内做完一百个了。”
秦夜的脸皮真是极其的厚，还无耻的像凌月挑了一下眉毛。
“好吧，看来不让你吃点苦，是不行了！”凌月眼神冷傲的看着秦夜：“我相信你的速度，会提上去的。”
秦夜依旧仰着头问道：“什么意思？这