旺雪为了补偿王弃，动手做了很多好吃的东西给他吃，不过王弃睡了一周，开口吃的还是粥和葛根粉。
吃过晚饭，旺雪到工作室张罗她的直播工程了。招聘了三位直播主播，还需要她这个老板去转转，顺便指导她们。
对于王弃来说，他的主要工作是禅坐，进入精气神的境界，消化这段时间接触的东西。
“老不正经的师父要我下山的含义是啥，是我干扰了他和女客户的你来我去？还是真正的要我结缘天下众生，方得天下众生之力？对于修炼之人，难道自然界的名山，山洞和日月不足促我成道？红尘历练是如此重要吗？是重要在人，还是重要在大事？是利益了人反作用于自己成就还是做了大事，顺应宇宙变化之气而得到宇宙之力而成就？”他不断的在反思，很多问题接踵而来！
对现在的王弃来说，他把师父的教导奉为圣旨的，那就是保养自己的精气神，然后有意振开自己的任脉，升阳督脉。人出生之后有了呼吸，任脉从口腔到喉咙这一线就断开了，因为这里有了呼吸，一呼一吸，任脉脉气已泄在口。那么如何才能在后天连上呢？师父告诉他象乌龟一样的呼吸即可。
在盘古山的神圣殿，师父告诉弟子们“盘古开天地，在字上是舟行口上，口得传承。龟行呼吸，引颈即拉直任脉，下咽口水即把气从头引入任脉，如舟行口上，窍门就在这里。”
盘古山老神仙的厉害之处就在这里，从这里出去的师姐和师兄可都是习盘古之法而成就大小周天的高人，大小周天成就即可出神入化，使用精气神就可作用物质世界。
可是在市井流传的功法只讲了阳法，还有阴法没有讲。阳法是盘古上口，阴法是盘古下口。上口有七窍泄气，总在口。下口有两窍泄气，乃肛门和阴户。头上七窍对应北斗七星，下口两窍对应北斗两暗星，北斗实有九星！
老神仙教导徒弟们在引颈下咽口水的同时收缩肛门，立刻觉之上下口之间有一条线被拨动了，这就是振气，引气。缺少上下口的协作，达不到引