赵竖闭目坐好，脑海中回忆出法诀要点，深吸口气，小心地开始吸纳天地灵气。可惜不到一炷香的工夫，他便满头大汗，身体又有胀大的趋势，凌正风见状一指点向他的腹腔处，及时阻止了他继续行功。
睁开双眼，赵竖一手撑地大口喘气，但他眼中并无气馁之意反而无比的兴奋。“师父，弟子刚才已经能感觉到灵气在体内流淌了，只是很难加以引导控制。”
“嗯，你念海之力颇强，而将入体的灵气转化为自身灵力需要的就是念海中的力量，不要害怕，大胆施为，有为师在，你放心就是，再来！”
几次三番下来，赵竖发现，灵气入体后若是先将其直接聚于丹田之中，就不会在经脉内横冲直撞，身体也不会有膨胀之感，这一次他坚持了很长的时间，直到感觉丹田快被填满了，才慢慢停止吸纳灵气。
但如此一来他又碰到了新的问题，把灵气聚集在丹田之后该怎么办，自己是一动不能动，总不能这么坐一辈子吧。
瞧得赵竖手上的法诀停了下来，身体也无异样，可他脸上尴尬的表情让凌正风有些奇怪，“这小子磨蹭什么呢，还不快些凝练灵气。”
赵竖苦笑着开口，“师父，徒儿已经把灵气聚在丹田之处了，可...可要等到什么时候它才会变成灵力啊。”
凌正风一拍脑门，“你属驴的么，打一鞭子挪一下。法诀中说，‘归炁入海，以念固之，化炁为灵，散之百骸’，既然你已经能够聚拢灵气了，下一步当然就是凝练了，你还指望它自己变成灵力么？”
赵竖后知后觉，闹了个大红脸，他不敢为自己申辩，小声问道：“师父，我..我不懂如何凝练灵气。”
“打铁见过没，灵气的凝练就和打铁一般，用你的念力一点一点地挤压淬炼，记着要温柔些，慢慢来，凝练多少就让身体吸收多少，切不可急功近利。”
听明白了师父的话，赵竖开始试着用念力一小部分一小部分地凝练灵气，可他之前吸收了不少，进程缓慢，直到掌灯时分，才将将把入体的灵