又一个清晨，沈沐风从冥想中醒过来，这一夜他把近期与人格斗的所有过程反复研读了几遍，结合这两天对生命力训练的领悟，打算用新的调整来尝试一下。
李胜岩他们三个已经开始习惯并接受三个人一起被虐这个事实，却还都乐此不疲的继续着被打的事业，上周的切磋课让李胜和向菲真实地发现了自己的进步有多么巨大，后来者陈可一由于对沈沐风的盲目崇拜加上眼见为实无比的认可沈沐风制定的训练模式。
沈沐风更是变着法地折腾他们三个，对自己下手更狠，这种战斗力提升的感觉仿佛有让人上瘾的魔力，让四个人都痛并快乐着。干翻洪卫兵一党后，他们已经不再遮遮掩掩了，只不过其他人只知道他们现在很厉害，特别抱团却不欺负人，对于这个小团队倒也没什么反感。沈沐风还是保持着低调的样子，人们普遍认为他跟团队的其他三个人实力差不多。
王潼已经竭尽全力调配物资保障日益增加的营养液需求量，尤其是沈沐风这只饕餮都快让她愁死了，这个家不好当啊！
今天四个人直接来到了格斗训练室，没有先去武库，为的是更加方便免得时常占用被人反感，同时也想躲在这特批的独立空间躲清静，向菲和陈可一进入武库的权限本来就不多，沈沐风干脆当起了老师，每个人要学的内容他都提前背好了，再通过自己的理解给三人答疑解惑，让三人省了不少事，虽说达不到事半功倍，也要比自己单独学快多了。加上别人羡慕不来的每天至少三个小时的对打训练，更是让这几位成为了新学员里实战经验最丰富的存在。
沈沐风建议今早暂停对打训练，想带着大家一起做关于生命力的训练，自从跟郑强对战过后，沈沐风临场运用生命力进行自我疗伤之后，他就发现这玩意真的好实用，如果大家都具备一定的运用能力，即使无法达到向菲那样的水平，起码也多了一项保命的技能，而且这几天下来他发现生命力不但跟人的体能基础有一定的关系，而且通过频繁的消耗和恢复，生命力的数量和基数都在慢慢上涨着