“成啊！咱们去健身房还是训练场？”李胜岩从来不怕吃苦，要是有人陪着天天晚上加练他也愿意。
“那行，就这么定了，不过今晚还有以后晚上的加练咱们就在房间里进行，不出去练了，今天周五，下周三和洪卫兵比试前，我不想过早的暴露实力。”沈沐风早已做好打算，从今天和昨天成绩的对比，发现自己进步的速度确实比李胜岩快，估计也会比其他人快不少，要是被对手提前防范那就不容易取胜了，如果对方只是按照常规情况对自己进行判断，对于一个新来不到一周的家伙不会太在意，那样他就有机会下手了，一次解决问题！
“行，都听你的！”李胜岩对这个新朋友还是完全相信的，人家脑子就是比自己好使，听他的准没错。
“不过，体力恢复是个问题，饮料那东西多喝一些会不会像营养液一样有负作用？”沈沐风只有这一个顾虑。
李胜岩笑道：“这个没问题，那玩意不限量，只要喝到感觉体力恢复就停止，多一些也没什么影响。”
“那就好，胜岩，你跑一趟，去搞一些杠铃片和可以当作负重使用的装备，用服务机器人运回来，我做个计划。”沈沐风打开电脑，开始上网搜索一些有关力量和耐力的训练方法，然后自己选择训练的强度。
“行，我这就去！我怎么就没想到在公寓里也可以训练呢！”李胜岩很兴奋，他也很想早日成为一线战士，更不想被人欺负。
沈沐风快速地浏览着网页，他的计划很简单，两个人一起练好处要比一个人单独训练好得多，一是能够互相监督鼓劲甚至是比拼，二是很多器械和动作需要有人辅助这样训练方式也能更广泛些，三是除了体能相关的训练还可以穿插格斗训练磨炼招式和应变能力。同时，也不耽误他让服务机器人送来足够服用的饮料备用。
李胜岩兴冲冲地跑到健身房选择需要的装备，他不知道的是，沈沐风将会是真正改变他一生的那个人。眼前的训练不但能够让他更快速地成长，更加可以让他打下坚实的基础。基