：看你这么配合，给你个福利（真的求数据）
“接下来是蜥蜴式变体，右腿穿过右侧肩膀放在前面，呼吸平稳，先做一个蜥蜴式，然后尽量的打开跨。”
“然后左腿再来一遍。”
宋倩：？？？？？？
“接下来是向上的半神猴式，右腿穿过右手臂的腋下，架在那，然后就这样，往后仰，这里也要注意，需要大腿后侧的拉伸，然后手臂，肩膀与跨部要打开，”
“换条腿再来一次。”
宋倩：？？？？？？
“蜻蜓式......跨部打开。”
“侧字手臂支撑......跨部打开。”
“舞王式......跨部打开。”
苏晨一边讲解，一边把这些动作做了一遍，做到最后，他的脸上早已布满了汗水。
“怎么样，都看到了没？”
苏晨面前出现一条白色的毛巾，还有淡淡的香味。
接过来擦了擦脸。
等他擦完，宋倩才坐到他旁边，双手抱腿的看着他：“你是不是故意的。”
“什么故意的？”苏晨疑惑。
宋倩脸一红，但还是说道：“这些动作，怎么都要把跨打开......”
“这不是一系列的嘛，正好都练了。”苏晨喘着气说道，同时心里吐槽，这卡片练他这个馆长都能影响，也是没谁了。
不过看着同样大汗淋漓的宋倩。
苏晨觉得还挺值。
以后这里面迟早会坐满，到时候又是一个什么样的景象~
这么一想。
苏晨抬偷看了眼天花板。
“你看什么呢？”宋倩跟着抬头看。
“我在看，我们这里的通风设备怎么样，免得不通气。”
苏晨嘀咕一句，低头看着宋倩：“休息够了没，现在该你了。”
“我？？？”宋倩往后挪了挪，双手不停摆动：“我觉得，我还是做之前的那些就行。”