三人用完午餐后,径直回到员工宿舍。
离上班时间还有将近一个小时,足够可以在寝室睡个午觉了。
昨天是因为要给桂翠看诊,不然的话,张景几乎每天中午都是习惯性睡上半个小时的。
别小看这少少的30分钟,对于保持下午好状态非常关键。
尤其是炎热的夏天,如果中午不休息,整个下午都可能出现脑袋晕晕乎乎的情况。
原先,按照子午流注理论,午时(即11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化。
所以,张景一直认为,午休就是为了养心。
不过,自从跟着系统安排的老师李渔学习后,张景大大提高了认识,原来午休的重要性并不止于此。
因为按照三阴三阳的理论体系,午时归属于太阳。并且,此时阳气上升到最高,打开到最大,身体的气血也随之被推至最外层。
太阳经气达到最高顶点之后,阳气开始有下降趋势。
如果此时能够安静地睡上一会儿,让阳气入阴,就能很好地协助身体完成这一生理过程。
而没有午休习惯的人,特别是仍然一直在动脑筯加班工作的人,由于身体本能的需求,气血无法在短时间内随着阳气下降而内收。
因此,就会出现头晕脑胀,注意力无法集中等一系列不适症状。
这些科普小知识暂且不表,且说三人睡过午觉后,照旧一同来到明德堂。
早就到岗的老中医黄彪见了,免不了又是一番羡慕嫉妒恨。
其实,有时候,他也很想跟这些晚辈们亲近亲近。
可就是放不下副主任的架子,拉不下脸来。
正胡思乱想着,口袋中的红米手机响了。
黄彪连忙掏出一看,竟然又是小桂子。
“又咋啦?小桂子,这个时间你不是应该在工地搬砖吗?”
“嗨!别提了,三叔,自从昨天吃了您的中药跑肚拉稀后,走路都有点腿软,回到工