是跑了一百米，他就累的跟狗似的，伸着舌头，不住地喘气。
张东穿着它做完了所有的训练，都只是浑身冒汗。
“这里是一百公斤，我曾经负重的极限是一百八十公斤，不过量力而行，太重对身体来说，是一个巨大的负担。
所以，要循序渐进，如果你一上来就是大重量，大概率会把自己给练废了！”
小五都傻了。
一百八十公斤，那不是差不多三个他的重量？
是跑了一百米，他就累的跟狗似的，伸着舌头，不住地喘气。
张东穿着它做完了所有的训练，都只是浑身冒汗。
“这里是一百公斤，我曾经负重的极限是一百八十公斤，不过量力而行，太重对身体来说，是一个巨大的负担。
所以，要循序渐进，如果你一上来就是大重量，大概率会把自己给练废了！”
小五都傻了。
一百八十公斤，那不是差不多三个他的重量？