难了，毫无章法规律，死记硬背都背不了！”
“呵呵，半个小时，我才练完第一式....人麻了。”
“不得不说，练完第一式，我精神异常清醒！”
“还真是，我也练完第一式，真的神采奕奕，看屏幕都更清楚了。”
“真的吗？练修炼法还有提神醒脑的功能？”
“我也练练！”
这半个小时，直播间不断有人刷着叫苦不堪的弹幕。
也有部分人在咬牙坚持练完第一式后，感受到身体带来的巨大变化，而欣喜的。
但绝大多数人，还是尝试几分钟就放弃了。
但转眼看到别人传来的捷报，又咬牙继续坚持。
休息一会儿，继续修炼呼吸法！
而叶北盘腿而坐，也在修炼大雷音呼吸法。
同时一边分身观看弹幕，时时刻刻为网友们指点问题。
“叶师傅，这大雷音呼吸法好难！”
“对，我背第一式，背了一个小时了，才记住前20秒的呼吸频率。”
“这修炼法看来真不是这么容易修炼的。”
“麻蛋，第一式就这么难记，今天叶师傅教了三式，估计得背一天一夜！”
叶北运转着呼吸法，肺腑偶尔传来雷霆之声，看着屏幕里的弹幕，淡然一笑道：
“究极无上法本就困难。这才刚刚起步...”
“大雷音呼吸法共有108式，每一式大约30秒左右，而且每一式频率都不一样...”
“来日方长，大家多加练习，迟早能学会的。”
经过这么一讲解。网友们更是发出一阵哀嚎。
“天？108式？”
“我哭了，这108式完整修炼一遍，至少需要54分钟！”
“那得背到猴年马月啊...”
“唉...天地灵气复苏，时代不同了，想要在乱世立足，还得继续吃苦啊...”
....
第二遍完整版