的孩子这世界是多么的残酷，她这样经历过三次忍界大战的女人早就不相信所谓的和平了。
木叶能保证自己境内和平，都已经属于忍界楷模级别了。
怜翊却很清楚和平远远没有到来，只要仇恨和掠夺还在蔓延，那么所谓的和平就是一句假大空。
未来世界和平怜翊虽不敢保证，自身的和平却还算有那么一点把握。
当然，是否真的有这样的把握还要看接下来对查克拉的修炼。
卷轴上除了查克拉的修炼之法还写了满满的批注，这可是前人之心得，比纯粹的查克拉修炼法也有用的多。
查克拉，原本是印度瑜伽的一种能量中枢，不过小日子人嘛，比较喜欢偷了人家的东西然后说是自己发扬光大的，听起来好像比隔壁小偷人的要好点，不强行说这东西是自己的，但实际对一个国家文化窃取的效果可比隔壁小偷人要可怕的多。
查克拉是一种精神能量和身体能量的混合，这一点怜翊早就知道了，只是修炼的时候却发现，自己体内精神能量还算不错，但身体能量几乎没有。
这也就导致将身体和精神混合到一起之后，有很多的精神能量其实是一种阻碍，查克拉的提炼也是从这两者之中多出来的那一方包围下抽出可使用的查克拉。
难怪忍者那么难当，一个人的身体和精神是几乎不可能达到完美的平衡的，精神与身体两种能量混合，哪怕是控制力强的忍者也只是可以分出一部分精神能量和身体能力达到临时快速提炼查克拉的效果，期间对两者的消耗也比正常提炼查克拉要大的多。。
再加上这种提炼不是修炼，所以除了战斗也没人天天这么玩。
正常的查克拉修炼，其实就是将查克拉从自己输出的精神能量和身体能量混合到一起后，将查克拉从强势的那一方提炼出来的过程。
但要注意，这其实完全是在修炼精神能量，对身能量毫无意义，肉搏战需要的是长时间且高强度的训练，而且随着长大身体能量会越来越多，很少有人从小就