锻体术，领悟的更深，更能淬炼身体。试试效果如何。”
林轩在房间里面，按照背诵下来的锻体术开始修炼。
讲解的是如何炼体，摆出各种不同的姿态，进行淬炼。
身体越强，气血越是雄厚，才能更快的达到九段，然后感受天地灵气，浑身每一个地方的灵气，开始聚集丹田形成雾朦的时候，就可以进入灵武者境界了。
只有到了灵武者境界，才能具备灵气核心点，在将灵气扩散身体，从而增强武力。
不过对于普通人而言，即便是气血九段，就已经非常不错了，普通人中的精英。
气血九段，每一层提升其实都很艰难，毕竟穷人的身体素质想要上去，仅靠锻炼，没有补品，很容易伤害身体，适得其反。
即便是有补品，想要达到九层，普通人也需要一两年的时间。
当然，据说有天才，气血阶段，就能摸索到灵气的存在，以灵气作为补品，在几个月内可以完成。
而有的人，终身在气血阶段，直到老去。
气血九段走完的人，称之为气血武者，这样的人有一个考核标准，自己的拳头力量，能达到九百公斤。
速度方面，达到二十五米每秒，也就是达到一百米冲刺，只需要四秒。
对于普通人而言，这是不可能的事情，很难。
“我现在的拳力，上次测试是三百公斤，距离气血武者差远了。”
林轩在房间内不断的摆弄各种奇怪的姿势，有些姿势可以训练到不同身体部位的肌肉，达到淬炼的作用。
有时候林轩双拳侧弯，朝着一个方向，右脚则抬起来，坚持很久，累的浑身都是汗水，保持这样的姿势，也是对精神力的一种强大提升。
坚持过来的，精神力和体魄都能得到增强。
有时候，林轩会蹲在地上，如同蛤蟆一样，却也不完全是蛤蟆，总之全身各处，都要通过刁钻的姿势进行修炼。
很多人在这一关上，退却了，因为，实在