‘我也跟着做了，你别说，我早上也有锻炼的习惯，大清早这一套下来，我怎么觉得比我之前锻炼都还有效果，感觉整个人都清醒过来了。’
‘带我一个带我一个！我还一直觉得是我的错觉呢！我真觉得我跟着做了两天，身体轻快了！’
‘张导？张导你有再看吗？帮我们问问呗，什么原理什么情况啊？感觉这几个动作也不难，运动量也不大啊，这么快就见成效的吗？这应该不是我的错觉吧？好多人都这么感觉哎，那如果推广出来的话，是不是也很好啊？’
张丰天一看这话，再感受了一下自己的轻松畅快，也不免的好奇询问。
小梨宝已经活动完，就站在镜头前面，自己拿着小手帕擦脸脸，动作细致认真，肉乎乎的小脸蛋随着她的擦拭，小肉肉一动一动的，旁边的棠夕月也一起，兄妹俩像是一个模子里面刻出来的一样，动作相当一致。
“因为现在人运动太少了啊，还有很多没运动到位，像是这个动作还有这个动作，能刺激穴位哒，对身体好，平时动的越少的，做起来越有感觉，还有忙碌工作的那种运动不算是运动哦。”
非常有感觉的张丰天：……
谢谢，打扰了。
我知道我平时是不爱运动了。
弹幕里很多人的反应也跟张丰天差不多。
“那我们之后要是坚持做的话，会不会也会比较有效果？”
张丰天再次询问。
“其实跟着做有好处的。”
小梨宝点了点头。
“这可是祖师爷传下来的，梨梨进行了改良的！”
非常可靠。
“好，那我就把这一段单独裁出来。”
张丰天认真点头。
观众们：？？？
放到节目里面去，求你！
一大早鸡飞狗跳。
大概是看张丰天还真的代表观众去问小梨宝问题，这问题一下子层出不穷。
正好吃完早饭，距离去观赏学习舞蹈和乐