。”
跟雨斋聊了会儿后贺英便蒙头睡去。
……
翌日。
贺英早早就起来了。
洗漱完毕,出了门,来到院子里,抬头便看见陈伯穿着黑色的练功服打太极。
贺英走过去,礼貌道:“陈爷爷早啊。”
陈爷爷收了势,面露慈祥:“这么早就起来了?伤势如何?”
“差不多好了。”
贺英笑道。
市中心一战,若不是陈伯赶到,恐怕自己就得命丧黄泉了。
之前一直觉得陈伯只是南家管家,普通人一个,并不是武者,但市中心一战让贺英眼神中多了敬畏。
C级武者在他面前都不够打,他会是什么等级,B级?A级?
“你这伤倒是好的很快。”陈伯看着贺英的身体,能明显感觉到他这次病好之后由内而外发生了质的蜕变,他的眼神变得透彻,浑身散发出一股干净的气质。
这是之前他没有的。
“爷爷每天早上都打太极吗?”
“当然了,对于我们这种上了年纪的人来说,打太极不仅能够舒筋活络,大大改变柔韧度,从而提高心肺功能,甚至还能提高抗病能力,达到延年益寿的效果。”
贺英点点头:“是的,我大夏太极历史悠久,在练习太极时融合传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密协调,不仅适合老年人,全员都适合,只是现在年轻人的生活节奏太快,比较浮躁,别说打太极了,就随便一个习惯能坚持下来已是难得。”
陈伯诧异的望着贺英:“这番话说的甚得我心,想不到小小年纪竟有这样的悟性,确实不错。”
“陈爷爷你就别夸我了,我自己也不是小年轻一个吗,也经常熬夜经常留念大千世界的灯红酒绿,甚至一度忘了本心。”
陈伯笑道:“也够坦诚,既如此,一起?”
贺英吸了口干净的空气,点点头。
院子里,一老一少慢慢打着太极拳