“这个高强度的训练项目是否能坚持下来！就是能否变强的关键！”琦玉的面容变得自信而又绽放光芒，让所有看到的人都不禁跟着严肃了起来。
“不管多么艰苦！”
“我花了三年时间变得这么强！”
这可是一个强者的修炼方式！
任何一个世界，强者都不会将自己变强的秘密随意说出去，但琦玉，这么做了！
“居然是训练？不是改造手术也不是更改遗传基因操控吗？”
“这种能力真的是能依靠训练做到的？”
“三年！他刚刚说了三年吧，我没听错吧！”
“喂喂喂，开什么玩笑，三年能够修炼到这样的程度！？”
伴随着琦玉的声音，画面上在此刻也出现了他变强时候的经历！但所有人都被他所谓的三牛修炼给惊呆了！
一次次的想要变强，一次次的想要去对付这些突然出现的怪人，一次次的被对手打击，甚至不屑杀死他！
直到有一天，他决定好好锻炼自己，强大自身，
于是乎
“俯卧撑一百个！仰卧起坐一百个！下蹲一百个！跑步千米！”
“这些每天坚持！”
“当然，每天的一日三餐要好好吃，早上吃香蕉都可以。最关键的，为了锻炼意志力，我不管冬夏都不开空调！”
“最开始痛苦的要死，动不动就想着要不要休息一天，但是我为了成为强大的英雄，不管多么辛苦，多么艰难，每天都会坚持！”
“一年之后我发现了变化！”
“我秃了！也变强大了！”
.........
【路飞：他是在开玩笑吧。】
【索隆：我感觉我的智商被侮辱了！】
【银时：喂喂喂！其实他说的是有道理的，我也从来不开空调，我也变得有点强了呢！】
【志村新：你那是穷的吧...】
【凯：这个...其实我每天也有仰卧起坐和俯卧