练这本古法了，进步缓慢的原因是这古法有一个很要命的缺点，每天只能有一次的修炼机会。
每次修炼结束之后，石岚体内的气息就会变得混乱且无法受控制，想要气息安定下来，只能等到第二天……
这就严重拖慢了他的修炼速度。
这边，香菱在院子里架好了火堆，把药炉放的稳妥，接着她小手一挥，发出稚嫩却威风的声音：
“锅巴！喷火！”
“噜噜噜！”
锅巴腮帮蠕动，张口就是一团烈焰喷涌而出，火焰的温度高到柴火瞬间就被点燃，噼里啪啦的燃烧起来。
熄灭了嘴里的火焰，锅巴吧唧吧唧嘴，充满智慧的眼神瞥向了在一旁围观的石岚，似乎在示威？
石岚表情僵硬，想起刚才要不是香菱拦住锅巴，这一把火喷在身上……
艰难的咽了口吐沫，石岚决定离这只丑熊远一点。
“我还是赶紧去练功吧…”
看来以后还是少得罪锅巴的为好。
香菱搬来小凳子，坐在药炉前看着火，双手拖住脸颊，眼睛时不时的看向石岚，饶有兴趣的看他做着一些奇怪的动作。
“石岚，你是在跳舞吗？”
香菱感觉石岚的动作实在怪异，但又说不上来哪里奇怪，只是看久了会很不舒服。
石岚沉心静气，淡淡的回道：“不是跳舞，我是在练功！”
香菱眨眨眼，吐槽道：“姿势好差劲，我要是做这种动作的话，大师傅一定会凶我的。”
其实这并不是石岚的原因，而是古法上就这么教的。
石岚所修炼的古法很怪，共有十八页。
前四页记载的是关于气息的运转和控制，而后的十四页记载的都是那些奇怪的步法和身段。
十四页，每页的步法多少不一，最少的有九步，最多的足足有二十步之多！
修炼的方式就是结合前几页的运气方式，在地上走出这些步法。
听上去挺简单的，但光是第一页