吊裆功，系武当内家功的一种，亦属铁布衫范畴。
它充分体现了“内炼一口气，百病不缠身”之精义。对于补肾壮阳、强健身体和竞技搏击等方面，都有显著功效。
这种功法，要求把意念导引、势子导引和呼吸导引，三者紧密地结合起来进行，对治疗遗精、阳痿、早泄等症有很好的疗效。
修炼时需注意，啊呸，他怎么可能会修炼这种武功。
看看注意事项，也只是单纯看看，并无他意。
一、本功法在练习初期，要持之以恒，循序渐进，切忌急于求成，应顺其自然，水到渠成，功积越久，功效越显。
二、练功时间最好选在昼夜子时，面向南，练功前半小时解除大小便，衣裤要宽松，功后也不要随即大小便，以防精气走失。
三、练功期间严禁床上男女生活，病愈后也要节制，防止伤身。
看完，朱仙心中暗道，这系统也真是，一点也不贴心。
这壮阳补肾的炼体功夫，给他作甚，他又用不着。
嗯，有句口诀是什么来着……
缓缓睁开眼睛，却见田不易瞪大眼睛，呆呆看着自己，好似在什么怪物一般，出奇地安静。
许久，方才出声道：“老八，你突破太极玄清道，玉清境第一层了？”
朱仙拍了拍屁股上的尘土，淡淡道：“师父，我也不知怎么，听着听着，突然就突破了。”
“好，好，好！”
田不易已许多年未曾这般高兴了，接连叫了三声好，笑容难以遮掩。
大竹峰一脉弟子中，大师兄宋大仁修行最深，已将太极玄清道修炼至玉清境第五层。
紧接着是老四何大智，修到了第四层。虽然他入门时间比起吴大义、郑大礼，但在众弟子中，属他最为聪明，修为反而后来居上，后学先至。
至于老二吴大义，老三郑大义，老五吕大信，老六杜必书，都还在玉清境第三层苦苦挣扎。
小师妹田灵儿（老七），从小