盾返LV.1的原理，其实是一种对于振动的利用方式。这不仅仅是对于对手攻击的反弹，而是将对手施加给自己的力和自己给对手的力同时通过振动的方式传达到对手的肉体上。
这，就是盾返能够将近战武器的使用者打出僵直的原理。若说没有经历过SAO的谢铭，对于盾返的理解只是在照葫芦画瓢。那么现在的谢铭，则是完全的理解了盾返LV.1的真正用法，并且可以将其利用到其他的方面。
用解数学题的方式来比喻的话，谢铭的之前是只会套用公式，只能解一种类型的题目。而现在则是会将这公式进行多次的变化，能够解出更多的题目。前提是这个公式用的上。
而这次面对着铺天盖地的攻击，谢铭使出了盾返的第二种用法，振动波！
并不是将振动打入敌人的体内，将敌人打入僵直。而是将这股振动之力完全的释放出来，以空气为媒质，360度无死角的释放出振动冲击波。
守护者剑士的突击阵势被震散，投掷的长剑被震散，由光之箭组成的剑雨被震散。以谢铭为中心发出的振动波，经过的地方仿佛都能看出一丝扭曲，所有对谢铭袭来的攻击全部都失去了自己原来的轨迹，歪歪斜斜的掉落在地。
不过，这招的后遗症非常的大。谢铭此时的左手已经没有了任何的感觉，只能无力的垂落，是短暂性的神经麻木。因为用力过猛导致左臂的神经元受到了损伤。但是由于谢铭超强的恢复能力，所以短暂的麻木后便是无法想象的酸痛肿胀之感。
然而，谢铭脸色依旧平静如常，扇动背后的羽翼，趁着守护者军团被震散的时机，找准了一个空隙冲刺了进去。此时的守护者们已经从振动中恢复过来，举起长剑劈向谢铭。
这也是盾返振动波用法的缺点之二，能够控制敌人的时间太短。要知道，普通的盾返都能将BOSS级别的怪物打出2到3秒的僵直时间，更不用说守护者这种被谢铭一刀一个的小怪了。
当然，盾返也包含着借力的