一听，魂火一亮，急急忙忙的又是三个响头磕在了地上。然后嗯嗯呀呀的，似乎想要说些什么，可惜，邓林只是看出他有些着急，并不能理解他的意思。棒槌看邓林一脸茫然的模样，有些失落的低下了头，过了一会儿，好似想通了什么，又“砰～砰～砰”狠狠地对着邓林磕了三个响头。然后在邓林的示意下，才慢慢站了起来。
“棒槌，你仔细听我说，这‘上窜下跳无影踪’本来就是一个与你们猴族兽类，外形相类似的人属生灵，在很久很久以前，创造出来的。那人当时的体魄并不强健，可却有着一般人比拟不了的灵活性和反应力。
据说，这套身法，就是他长年累月在山川密林里飞腾跳跃，在与人战斗时，领悟到了一些东西。然后，又在被敌人追杀时，突然间就创造出来的。为什么又含有灵法？而且那还是最为基础的灵法？很简单啊！那是因为这身法的创造者，在开创这门身法之前，就修炼过那连名字都没有，基础型的灵法。后人们又做过多次实验，就发现，还是以这灵法为这身法的启动基础，其身法修炼最为简单、顺利，在施展的时候，以那灵功催动，也是反应最快、威力最大的。所以，就把这内外之功法合并为一，传与后人了。
后来，又有自在逍遥之辈，给换了名字，重新命名为《上窜下跳无影踪》，至于这身法的最初名字？早已被人忘怀，当然了，名字嘛！就是一个称呼，其实叫什么也没有太大的关系。”