，上体舒展，伸直膝盖，重心稳定，不摇不晃。】
【三：坐得正：头要正，身要直，肩放松，双膝略微分开。】
【四：目光定：目光凝聚不松散，有神而不逼人，清澈自信。】
【五：笑容适：轻露牙齿微笑，如果笑出声，轻而悦耳。没有多余动作，不粗俗。】
【六：进食细：在公共场合不吧唧嘴，不塞满食物说话，不趴在桌子上吃饭等等。】
这六个方面杨毅仔细查看，每一条自己都没做到，不止自己，他也没见过有别人能全部做到。
虽然看起来很简单，但是做起来并不容易，很多方面必须要从小培养，形成本能，才有可能做的到。
仪态训练其实就是培养一个人的气质，我们经常会发现有些人可能长的不漂亮，但是就是觉得这个人别有一番滋味，甚至会觉得美的惊人，这就是一个人的气质问题。
以前杨毅做的并不好，主要是根本没有这方面的意识，就算父母有要求，但是回头该怎么样就怎么样，这种情况下怎么养成一个好的习惯。
就像他刚才来买东西，风风火火的来，风风火火的走，给人的感觉妥妥的就是一个暴发户。
虽然以前没有养成这样一个好习惯，但是杨毅依然觉得万换来一个好的仪态绝对超值，所以毫不犹豫的拿下。
系统果然牛批，就好像强制改变了自己的行为举止，然后刻在骨子里，杨毅瞬间就感觉不一样了。
刚才还弯腰驼背的坐在华威体验店，这会马上就很自然的把坐姿调整了过来，自己还没有一点不适应的感觉。
这效果立竿见影，犹如脱胎换骨。
至此，【仪态培养仪】正式作废，消失在面板里，商城界面空空如也，就看下周一刷出来什么东西了。
杨毅满意的点点头，花了万，系统是不是又该升级了。
【升级经验：/万】
经验值一点没涨，看来买系统的东西是不给经验值