每一个胯的拧转！”
乔榆说着，还给众人演示了一波如何用胯跑步。
那姿势看起来极为滑稽，可是隐约看起来却还有着几分力量感。
“等到什么时候，你们能在下雨天，用胯跑步，而没有一滴雨水能滴落在你身上的时候，你的胯，就开了！”
说着说着，乔榆有些分神，紧接着不小心摔倒在地。
白力众人都沉默了一下，但乔榆却没有半分不好意思，反而施施然的站了起来。
“看到了吗？这就是胯太厉害了，我刚刚没有追上自己的胯，所以才摔倒在地！”
听了乔榆的解释，白建霖的脸庞不由得抽了一下。
他隐约感觉好像有哪里不太对劲，但是又有些说不上来。
“那乔榆，只要成功开胯，就能让流水劲力快速达到万层了吗？”白力开口追问道。
“那当然不行！”乔榆眉头一皱。“我刚不是说了吗？要用到周身的力量，所以开完胯之后，还要开龙脊！”
“开龙脊？”
白力众人又愣住了，开龙脊又是何物？
“开龙脊与仿生形态相结合，能够最大程度的让你利用好自己脊柱的每一分力量，让脊柱化龙！周身的力量，周身游龙！”
乔榆说着，又给众人上演了一波开龙脊的标准动作。
看着在地上如同一条蛇一样用双手爬行的乔榆，众人的眼底都是闪过了一抹凝重之色。
开胯之后开龙脊，原来这就是练好流水百化拳的关键吗？
演示完后，乔榆拍拍手站了起来。
“开完胯，再开龙脊！那么区区一个流水拳劲，完全就是信手拈来的事！这便是我的经验！对了，开龙脊最好也在下雨天练。”
“开龙脊也在下雨天练？这是为何？”一个白家弟子有些不解的询问道。
“第一，下雨天开的是水龙，而雷雨天，更是能开出顶级的雷龙！第二，下雨天开龙脊，可以避免你在地面上摸到浓痰。”乔榆一本正经的开