是蚂蚁，才不是弱者，因为强者境，不仅意味着气的存储更多，更精纯，而且身体机能全部开发。这就是强者境的巨大**，当然很多人一辈子可能也进不来。而王者境界，也被人称为逍遥境界，想想，如果找到了翅膀的修炼之法，凝聚出双翼，在天上飞来飞去，多潇洒，多自在啊。
但是超越人类的极限，出现两对翅膀，那不是怪物是什么？在陈若的认知里，他可不认为这是人。
“哼，不准你这样说，师傅是最漂亮的人。”
陈婉儿嘟着嘴哼道。
“好的。”
陈若说完便向旁边的砂锅走去。
铁砂掌，乃也是一套初级锻体功法，修炼者需要一个砂锅，一堆刚炒热的沙子，将沙子放入砂锅内，然后运气到手上，将手放进砂锅内，再将手拿出，散气，再将真气运到手上，放入砂锅，再拿出来。就这样重复。这是第一层的铁手。
第二层铁指，待第一层大成之后，运气到手指上，然后在墙壁上打倒立，五指撑地。每天修炼五分钟，正常人一般需要两个月便可以到大成。
第三层铁砂掌，对着木桩狂拍，啥时候用手掌把木桩拍碎就大成啦。
修炼大成的人能堪比中级锻铁功法。
这就是锻体功法，不需要多大的天赋，只要你有毅力，有着一般人的身体，就能成功。当然，高等级的锻体功法也需要一些天地材料来辅助修炼的。
“斯。”
陈若倒吸一口冷气，虽然每天都这样，而且有真气的保护，但是那个热度还是让人受不了。幸好陈若已经练啦很久，不至于大叫出来。
陈若也问过铁师傅自己第一层什么时候大成。
“呵呵，等你武者的时候。”
每一次陈若的师傅都这样笑道。
每错，境界的限制，修炼铁砂掌需要第二层的真气，第一层锻炼的身体根本无法支持铁指修炼。
“刺”
“刺”
陈若已经木然，每天刚开始的时候可能