盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓锦。
……
丹田气暖，肾如汤煎，
气行带脉，炼己功全。
所有学着苏默的同学，口中都念念有词，默念功法口诀。
然而，
当高三九班的同学，
跟随着苏默尝试修炼后却发现各种不得劲。
完全体会不到苏默所说的那种感觉，感觉怎么做都不对，没觉得自己是在修炼。
“没用啊，这么做好像一点用处都没有！”
“难道是我没掌握技巧？不应该啊，我就是跟着苏默一起做的呀！”
“苏默，你这个修仙，到底怎么修啊？”
“……”
良久后，不少同学感受不到，苏默的那种妙境，都停了下来，议论纷纷。
这时，苏默缓缓睁开眼，看了一眼直播间的弹幕。
“修仙，需心静，气宁，神定。”
看着直播间内同学们议论纷纷，无法掌握要领，苏默再次开口：“彻底要放空思想，在脑内观想，感悟四周天地。”
“以神念感应气感捕捉游走于天地中的灵气粒子，将其引入体内，与肉身融合…”
苏默不急不躁，声音缓和而飘渺，如那九天之上的仙音，在众人耳边回荡。
听着苏默那虚无缥缈的声音，原本有些焦躁的同学。
心中的焦躁，迅速变得平和了下来。
在苏默的一步步引导之下，一些认真尝试的同学，慢慢进入了状态！
……
。