通人平均水准）
技能：技能：消除术（能够加快恢复速度身体疲劳。）
主线任务：在学期结束前保证学员能够用过国家二级运动员指标。每一个人完成指标可获得积分点。
以上就是张延这一个月努力的结果。
四大基本属性全部都突破了以上，体质更是后来居上达到了惊人的4点。
如今的他和一个月前简直是判若两人。
虽然表面上看不出来，但是隔着衣服内手臂和腹部一块块的肌肉却蕴含着巨大的力量。
一个月之前还是有着一点小肚腩的他，如今块腹肌显而易见。
现在他的身体素质相当于一般人的三倍以上，体质更是一个人的四倍。
这个三倍可不是一加一等于二这么简单，换句话说，虽然不能定位自己现在的实力，但绝对能够打一个月之前的十个自己，而且还是很轻松的那种。
“好了，先停下来，你们两个都过来。”看着操场依然匀速崩跑的徐洋两人，张洋看了看时间差不多了，直接喊停。
“怎么了教练？”徐洋和傅晓田，擦了擦头上的汗水一脸好奇的问道。
“今天我们就训练到这里，接下来我们来一趟测试，看看你们这一个月的努力成果。”张延对两人说道。
“真的？”
徐洋和傅晓田相视一眼，眼中都闪过一种兴奋之色。
这一个月下来，他们都一直在跟随着张延做着各种体能训练，虽然没有测试过成绩，但是自己身体自己知道。
他们能够很明显的感觉到自己的进步。
不说其他，就说现在跑圈，第一次跑个五圈已经是极限了，如今却可以轻松的进入十圈而不累。
虽然两人心中都猜测自己的进步，但由于一次都没有测试过，两人也心痒难耐。
如今听到教练说要测试，怎么能不兴奋。
原本他们还以为张延会直接叫他们这样参加考核呢。