慢一点，我腿快断了。”
“哎哟！哎哟！腰i，腰不行啊！”
“等等，下一个动作是什么？”
“我站在什么方位？”
“快让开，接下来是我站在中心。”
“抱歉，我不是故意的。”
“……”
才刚开始，休假许久的人的身体仿佛生锈了，一点也不能配合主人的思想，想法是这样，身体却是那样，不得不说，这堪比第一次练舞的那种痛苦感，练舞之前的拉筋动作简直要了这几个人的命。
与休假期放飞自我不一样的是，王筱虞淼于甜甜刘媛媛以及叶灵，成了对照组，不论是拉筋，还是舞蹈动作，还是舞台走位，一点丢没落下，反而更进了一步，无论是王筱还是虞淼，两人的舞蹈升级了，感觉上就不一样，身体像是会自己跳舞一样，任何动作都有着属于个人的美感。
这就令人羡慕了！
到了练歌的时候，好在嗓子这种东西是天生的，你就算许久不用，嗓音还在，但是技巧啥的，就需要重新熟悉掌握。
陈乐成为了重灾区，两方面都不太行，这位单纯的女孩，一天的训练结束，急哭了。
第一天磕磕绊绊，第二天，舞台差不多成型，等到蓝姐来检验。已经差不多是专辑刚发的水平。
“很好，今晚大家早点休息，明天早上七点钟见。”
通过了，大家的心情好上很多，收拾收拾，坐车回宿舍。
这时，叶灵的手机响了一声，拿起来看，居然是冰果前辈给她发来的信息。
冰果：年轻的后辈？在不在？在就支一声……
还以为冰果前辈说的综艺要泡汤了，一直没等到冰果前辈联系，叶灵都快忘了这件事情。没想到柳暗花明又一村，在年末喜事扎堆的时候，冰果带着邀约来了。
叶灵：在，前辈，是上次你说的综艺有找落了吗？
冰果：当然，没找落我才不来找你呢！还不是陈友这位