内，而灵气则会滋养全身，改造骨血。
江羽初入骨血境，但整个骨血境共有九重。
他不过骨血境一重而已，路还长。
成为修者之后，所需要的睡眠时间也变短了，盘坐在床呼吸吐纳几小时，比睡觉更加精神饱满。
养足精神，第二天他起了个大早，在厨房里煮了早餐。
不丰盛，米粥配着一盘土豆丝和泡菜。
韩颖听到动静被吵醒，睡眼惺忪的起了床，也不去刷牙，直接坐在餐桌上，迷迷糊糊道：“给我盛碗饭。”
江羽这才意识到韩颖昨晚没回去。
他喝掉碗里最后一口粥，淡淡说道：“没了。”
他就没准备韩颖的那一份，今天有一天的应酬，早餐的量他就按自己的量计划的。
因为他完全把韩颖给忘了。
都怪昨晚修行太投入。
韩颖瞬间睡意全无，满脸黑线：“你怎么这么自私啊，居然只做自己的饭！”
江羽悠悠道：“我还以为你昨晚回去了。”
“回去？回哪儿去，这就是我家！”
她差点要掀桌子。
亏我前段时间还为你伤心欲绝，没良心的家伙！
江羽也觉得挺不好意思的，连连说道：“这样，你先去洗漱，我把碗收拾了，一会儿请你在楼下吃怎么样？”
“那还差不多！”
韩颖嘀咕一句，这才走进洗漱间。
十分钟后，江羽坐在沙发上：“好了没？”
“马上，十分钟！”
二十分钟后，江羽坐在沙发上：“好了没？”
“快了，别催！”
三十分钟后，江羽坐在沙发上：“还没好啊？”
“找什么急啊，再等两分钟。”
一小时后，江羽坐在沙发上：“我还以为你要在脸上画出一朵花来！”
韩颖洗漱加化妆的时间，足足用了一个小