无缺之躯。
元气聚丹田以炼魂，灵力凝百汇以煅魄，不动灵元而以精神控物则小成；小成则以灵力聚丹田炼魂，元气聚百汇煅魄，可凭精神而破敌则大成；大成则以灵元煅炼魂魄，融魂魄为一，成则合而为神，不成则疯傻痴癫。
灵元为火熔身熔神，身神通一，成则入境初灵，不成则身死道消。
初灵之境，初为……”
文字到这里便结束戛然而止了，但是罗衍认为这绝对是极其强大的修炼方式，每一个步骤的要求都极其高，并且那炼魂与煅魄境竟然是同时进行，这点倒是挺出乎意料之外的。
有了方法后，罗衍的修炼快了许多，毕竟点通了对于元气与灵力的困惑，让罗衍有了头绪。
只是这第一步就让罗衍痛苦不堪，“通经脉，健本穴”虽然文字轻飘飘一句，但是灵力疏通经脉可实在是太痛苦了，那种感觉根本无法用语言形容，又麻又痒又涨又酸还有各种无法形容的感觉，这可只是刚刚探入灵力到经脉就如此痛苦了，完全疏通又该多难以承受。
罗衍严重感觉现在这些也根本不全，估计是只保留了核心部分。
比如经脉从那个经脉开始疏通，怎么疏通？穴位又怎么强健？到什么地步算是可以浸润全身了呢？
罗衍根本没办法，也不知道怎么尝试，而且现在时间也紧迫，已经过去几个小时了还是还无进展，而面前这个白色巨茧里的怪物也不知什么时候就破壳而出了。似乎是因为这个怪物的原因，这附近居然异常地平和安静。
罗衍心一横，想着长痛不如短痛，直接火力全开所有经脉同时用灵力疏通！并且同时控制元气强健所有穴位！
这也多亏系统的里导入罗衍脑中的无数信息数据，让罗衍拥有了大量的知识，以此才敢如此大胆尝试。若是换做一般人，那就是纯属作死。
“呃嗯啊哈……”罗衍此番痛苦不堪，生不如死，但是必须忍耐！
此番决策是十足的冒险，但是一旦成功那