再晾凉，菜在瓮里码好，码一层浇一次，最后找够重的压菜石一压，OK，冬天的菜有了。
实际上他在荒废地里溜达，还找到了马铃薯、胡萝卜、黄瓜、西红柿。
他本人有些五谷不分，但有系统指点，相当于植物专家。
他甚至完成了留种和移植，若是明年还打算常住，那么两百平米的院子里种上菜，就够他一个人应季啃嚼了。
肥料自然是农家肥，因此现在就可以定点排便了。
他还收集了蔓越莓，做果皮子。
食物保存的最大天敌就是水份，果皮子就是为了针对这个问题。
通过熬制果酱，熬出果酱，果酱贴在锅内沿的部分，干硬到一定程度，就能像胶皮一样扯下来，这就是果皮子。
不说是多好吃吧，泡个水啥的，也是挺好的。
说到泡水，含有单宁酸的茶水，也算是简陋的保健饮品，要常喝。
实在不行，泡个松针茶，也比白水强。
并且这茶水来的很是时候，正好配合解腻。
周宁这几天吃的有些油腻，带骨肉，骨髓，主要就这个。
他也不太想，但身体需要。
荒野求生，最贵的就是脂肪，而不是瘦肉。
理由自然是卡路里消耗，以及抗寒需要，他得为即将到来的冬天养膘，体脂比例5%太低了，他又不打算靠引寂寞少妇吃软饭。
穿越第十五日，食物存储小有所成，身体也调整的起色明显，不再外强中干，而是表里如一。
尽管还有一张简单捯饬一下、能跟大超媲美的俊脸，但周宁还是有些嫌弃这躯壳，毛发浓密，体味重。
而且，他发现这身腱子肉，用着不如看着好，他怀疑这身腱子肉曾经是靠类固醇之类的玩意强化的样子货。想推导重来，可惜没条件。
主要条件就是电。
有了充沛的能源，其他啥都好说。
现在没有，那就继续刀耕火种。
废镇里并非啥都有。