“双人逆练，就是其中一人练成入门篇后，自进阶篇第一层开始，改为两人一齐修炼。”程笑说道。
“什么？武功居然还有这种练法？”林一然吃惊道。
程笑道：“这种练法，说白了，就是用另一人做垫子，辅助修炼之人修习进阶篇。主练之人从第一层顺练，辅练之人从进阶篇第五层逆练，形成太极圆转。”
林一然问道：“这样才能练成？”
程笑道：“这只是一种走捷径的方法，至于当初太白创派祖师神月真人是如何修炼至满层的，就不得而知了。”
林一然思索一番，又问道：“那高阶篇呢？还是用这种方法吗？”
程笑摇了摇头道：“若想修炼完整高阶篇，必须在中阶突破后，换一个持有阳刚属性内功的人，才能继续修炼。”
“阳刚属性？为什么？”林一然问。
“因为这高阶篇的极寒山海诀，会将修炼者体内的阴寒内力发挥到极致，如果不辅以阳刚属性内功的人进行双人逆练，必然会导致修炼者最终冰封经脉而死。”
“居然这么危险！”南弦音惊道。
林一然思虑一番，指着自己问程笑：“难道……那个人就是我？”
程笑拍了拍林一然肩膀笑道：“这里就你一个修炼阳刚属性内功的人，不是你是谁？”
林一然为难的说道：“我是修炼外家功夫的，师父只教了我最基础的大金刚寺内功心法，还说我悟性差、学功慢，我能行吗……”
程笑一把搂住林一然的脖子说道：“上天安排你到这来了，就要全心全意服务好南姐姐。况且这双人修炼对辅助修行的人只有好处没有坏处，你担心个什么劲啊？”
南弦音问道：“对啊程妹妹，你辅助我修行，你会得到什么益处吗？”
“当然了！”程笑笑道：“我如今也是修成《极寒山海决》中阶五层的人了。”
“什么？”林一然挣脱开程笑的胳膊，惊问：“你未曾修炼《极寒山海诀》的入门篇，就已经修