沐兮岛百里之外的海域，已是五行混沌体的李乃新，既使盘坐在海面上也不会沉入海里。于是，他简单的内视了一下自己的身体情况，便把精力全部集中在丹田里飞速自转的金丹。
这颗飞速自转的金丹，就好比我们生活的地球一样:金灿灿的外表实实在在，可这实实在在金灿灿的外表下却是黏稠、高温的金色液体。这就好比地球里的岩浆一样。
要了解这些:首先，你要明白宇宙。原始宇宙是由轻原子组成的;由于核力，万有引力等等自然力量，原子团开始聚集到一起;后来，随着原子团越聚越多，其内部的压力也越大;最后，发生了聚变，重的原子如铁镍等，进入到原子团的中间;而聚变反应又会产生大量的热，这就是能量的来源。
同样的道理，但行星和恒星有点不一样，恒星反应在对流层发生的核能聚变反应。
行星的能量是原始积累，再加上恒星的中微子，行星本身的压力等等原因形成的;从而使地球内部形成一个高能高温环境，融化岩石形成岩浆。地表不被熔化是因为温度在越向地表，温度越低，最后到了一个不会产生熔化的温度。其实，地球在产生热量的同时，也在不断向宇宙外散发着热量。
同理同源，修士体内的金丹也是如此。
修士通过调息练气，使身体与宇宙达到同步，从而感知到天地的元气、以及组成宇宙的各种元素，并为己所用。
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤。玄牝之门，便是身体与宇宙同步的根本。《悟真直指》记载：“谷神之动静，即玄牝之门也。门在人身为四大不着之处，天地之正中，虚悬一穴，开阖有时，动静自然，号之曰玄关一窍，又号之曰众妙之门。”
纳入体内的灵气不断聚集，相互牵引作用，灵气越聚越多，并通过修士的炼化——形成虚丹，随着灵气的日益剧增，由虚变实，再由实变纯，从而净化成了金丹。
此后，再有不断的灵气介入，使得金丹里已