【申天师服气法】
申天师
唐代著名道士。《仙传拾遣>谓“申元之，不知何许人也，游历名山，博采方术，有修真度仙之志。开元中征至开元观，恩渥愈厚”。其服气要诀也是一种闭气法，见《云笈七签》卷五十九。其练法如下：
其具体修炼方法是：半夜过后，五更天左右，睡醒之后，先用水漱口，仰卧，伸展手足，慢慢地吐气约10~20次。等到体内的谷气消失完毕，内心平静下来之后，就开始闭气，忘情，将自己的意念集中到脐下气海之中，沉静下来不动，然后吸气两三次咽下来，用意念引导这股气流向丹田走去，渐渐地就会感觉到它的流动，等到气在体内运行完毕后，再开口慢慢地将其吐出。
练这种功法的要领是，要忘身忘本，守精气神于一处，等到意念集中时，再开始进行修炼。
听到眼前老者近乎细微的询问，这个宣传队员更是喜出望外，双手激动的立即握住老者的手说：“热烈欢迎！我们是热烈欢迎！来，来，来，大叔，请您给我来这边，我们立刻给您办理户籍手续。”
“这位大老爷，我还有老伴儿，儿子、儿媳，孙子、孙女，还恳请大老爷允许他们和我一起加入双语城。” 老者弱弱的恳求。
“什么老爷不老爷的，我以后就是您的子弟兵。随着双鱼城的建立，我也有了新的生活，以前的名字也换了，我现在叫箕文，您老叫我阿文就成。”为了鼓舞老者的信心，箕文一边主动示好，一边拉着老者走向临时户籍登记点：“大叔，你放心不仅是您的妻儿直系亲属，就是您的旁支亲属，只要他们愿意加入我们双鱼城，我们一样大力欢迎。要不您先给您自己，老伴儿、儿子儿媳，孙子孙女登个记，然后我再安排我们的卫队保护您把您的家眷接过来，等时间一到，再随大队人马一起去双鱼城，在那里我们已经为你们备好了临街店铺，一楼做个小买卖，二楼可以住人。而且我们君上宣布：所有店铺经营项目由城主府统一调配，而且十年