喃喃一句。
然后开始查看出现在脑海中的一篇主修功法。
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功法开编总纲：天之道，损有余而补不足；人之道，损不足而补有余。。。。。。有无相生，难易相成，长短相行，高下相盈，前后相随；故道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴抱阳，冲气以为和。
或许是有了老者那一指的相助。
陈初一竟然看懂了。
总纲主要阑述了一种万物相对的思想，以及自然和万物的规律。而人，作为四大之一，就要懂得利用这些规律。
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再往后，就是心法口诀了。
但只显现了前面两个境界，后面的一片模糊，看不真切。
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练气篇：子午卯酉四时定，未悟真法悟真性；气沉丹田盘天坐，得悟道法觉真我；意入识海阴神动，气走周天练鸿蒙（鸿蒙，天地之元气也）。。。
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筑基篇：双手合什当胸作，真气旋转贯其中；气行任督周天脉，蕴养丹田筑灵台；快慢合乎三十六，假中修出真我来。。。