个台阶。
“我，我有点跑不动了。”
5000米过后，许星亮的嘴唇开始发白，他感觉肺部就像着火一样，呼吸间都带着一股浓浓的铁锈气息。
而此时很多人已经掉队，一个个艰难地向前跑着，那速度比70岁的老奶奶还慢。
甚至有的人已经放弃了，瘫坐在地上一动不动。
周教练就站在主席台上，观察着众人的表现，默不作声。
“我来帮你。”
看到好友的状态实在不行了，萧遥一只手卡在许星亮的胳膊里，拖着他前进。
刚开始许星亮还有些不适应，他感觉这样跑，自己要使劲才能跟上萧遥的步伐，反而更费力了。
但随着萧遥不断调整角度、力度、节奏，许星亮适应后，顿时觉得轻松起来。
1000米
2000米
渐渐地，萧遥和许星亮这对组合跟上了第一梯队。
看到萧遥拖着一个人前进，但无论是呼吸还是神态都没有丝毫费力的样子，不少人被这一幕给震惊到了。
这尼玛也太厉害了吧。
虽说长跑体育生也可以很轻易地跑完一万米，但要像萧遥这样拖着一个人还能如此轻松自如的，恐怕连专业的长跑运动员也做不到吧。
8000米
9000米
到最后1000米时，许星亮小声说道：“萧遥，放开我吧，接下来的1000米我自己跑。”
在萧遥的助跑下，他的体能已经恢复不少，接下来的1000米可以自己完成。
而且许星亮觉得，要是像这样被拖着跑完全程，感觉还挺丢人的。
“行。”
萧遥果断松开了手。
在松手的一瞬间，许星亮感觉身体一沉，仿佛背上了沉重的沙袋。
但他还是强忍着这种不适，紧跟萧遥的步伐。
最后1000米，第一梯队也