绍。
“欢迎大家准时来到我们健身直播间。”
“我们今天呢。“
“会采取完整健身模式。”
“什么是完整健身模式呢？”
“首先，我们会带大家热身分钟。”
“然后开始跳减肥操。”
“难度会是循序渐进。”
“所以大家只要认真的跟着跳。尽量运用到你的核心肌肉。”
“相信自己。只要坚持下去，你一定会有收获。”
“减肥操大概跳4分钟。”
“最后带大家做舒缓的拉伸，缓解肌肉的疲劳。”
话音刚落。
直播间的音乐响起来。
轻快的节奏。
听了有种想要弹跳的感觉。
网友们弹幕纷纷刷起来。
“打卡第一天。”
“打卡第二天。”
“哎呦，这个音乐不是牛仔很忙吗？”
“哎呦，不错哦。”
“又是阿伦的？”
“主播不怕被阿伦告侵权吗？”
“关注了，关注了，再也不怕错过直播了。”
“哈哈哈，今天关注的，以后都是老粉了。”
“后天是哦。大家知道不？”
“？疯了！！！为什么你们女人有这么多节日？”
“幸好没有女朋友，不然一年得准备二十几个礼物。”
“哈哈哈，楼上的笑死了。”
“什么妇女节，情人节，七夕节，儿童节……就差没跟我过清明节。”
刘庚宏也看到了弹幕。
原来快到了啊！
他微微一笑，心里有了主意。
不过，现在还不是透露的时候。
他拍了拍手，将聊天的网友们喊回来。
“好了好了！我们开始热身了哦！”
“首先晃晃脖子，扭动