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陈柠回今晚才知道，他家院子东边的房子，开门进去，竟然是个小型训练场，各种运动器械一应俱全。
陈柠回：“我以前跟徐淏辰一起去学过格斗的，防身没问题，刚才是没有防备才被你撂倒。”
“跟徐淏辰学的？就他那三脚猫的功夫，能防得了谁。”
“是跟他一起去学，不是跟他学。”陈柠回解释。
“有差别吗？”
陈柠回就闭嘴了。
他又弹了一下她的脑门：“不愿意？”
“不敢，您可是宋首长，能得您亲自传授是我的幸运。”她嘴上故意阴阳怪气地说，但实际上态度很端正，已经做好准备了。
宋京野：“真正的防身术和你学的格斗是两码事。”在他看来，市面上教的，都是花拳绣腿，比划比划招式罢了，毫无用处。
他真到训练时，就相当严格，每个动作教一遍，就让陈柠回重复三十遍，动作要是不规范，他会真骂。
有时就是职业习惯，严厉的话语脱口而出的。
“重心往下一点，用腿部发力。”
陈柠回照着做。
他又大声：“腿部，这里才是腿。”他蹲下，拍了一下她的小腿，让她往这个部位发力。
陈柠回也好强，默不作声，他怎么教就怎么做，腿酸得快断了，也一声不吭。
训练完基础动作，宋京野道：“假如我现在是敌人，从身后抄住你的脖子，捂住你的嘴，你怎么办？”
他说的同时，也迅速做了这组动作，从后面抄住她的脖子。
陈柠回按照他刚才教的，一手抓着他捂住他嘴的手，另一只手的手肘用力往后撞击他软肋的位置。
但是
毕竟经验不足，手肘往后撞击时，手掌却不小心，狠狠打到他小腹下的位置。
陈柠回意识到自己打到哪了，吓了一跳。
宋京野不备，被她这一打，疼的一个激灵，松开了她：“你倒是会自创招式。”