神梦经纪公司的健身房。
练习生或者已经出道的艺人在这里，默默地在汗水中塑造着自己的身材。
陈宇用划船机来给自己腰腹部、背部塑形减脂。在一次次完整的收缩与伸展的过程中，他的汗水一滴滴的流下来，地上湿了一片。
陈宇一次次重复中着划船的动作：入水、拉桨、出水及回桨，心中的思绪已经飘到远方，想着该如何提高自己的演技。
从大的方向讲，提升演技无外乎有四种途径，一是实践学习：自己多演戏，多看别人演戏，从中总结技巧和规律。二是理论学习：翻阅关于演技的一些著作，如《演员的自我修养》，并且自学网上关于演技的公开课。三是跟着老师学习：让康回找演技老师，教导自己。四是系统学习：考大学，选择表演专业进行深造。
第一种途径的问题在于：陈宇现在演技一般，能拿到《并蒂莲》男四的角色，已经是有一些机缘巧合的成分在其中了。现在的状况是，特别需要演技的角色不会找自己，而且搭戏的人也不会是老戏骨。在这样的剧组，演技的提升速度可想而知。除此之外，口碑一般的作品，对自己人气也是一种消耗。
第二种途径的问题在于：一方面，学习的资源是有限的，《演员的自我修养》是上个世纪的名作，时效性比较差。而网上关于演技的公开课更是寥寥无几。另一方面，演技属于实操性的一门学问，如果只进行纸上谈兵，只有理论学习的话，一旦进行实战，容易出问题。
第三种途径看似是最合理的，也是目前大多数经纪公司和明星的选择，但是有一个不好的地方在于，目前给明星指导演技的老师，他们能力的上限就摆在那里。一般来说，经纪公司、演技老师和明星的目的都是，让艺人能在电视剧中演一些角色就可以了。没人期望通过这样的方式来成为戏骨。
给明星指导演技的老师往往也只能制造影视流水线上的熟练工，这和陈宇的初衷：成为演技高超的人，大相径庭。
第四种