“徒儿，现在为师还要传授你一门心法，以此来提升你降魔咒的威力，之前我已经是说过了这降魔咒是一门慈悲与戾气共存的绝技，想要将这一门绝技的威力发挥到最大，时刻心中都要有着慈悲的心肠，可人这种动物很奇怪，他们的情绪是有波动会生气会愤怒，因此一旦有了这样的一种情况后就很容易被这降魔咒的戾气侵蚀，最后的结果就是将这一门绝技变成了杀人无数的狠毒招式！话虽如此，可修炼这一绝技的人没有一个最后变成了魔头，正是我将要传授你这门心法的缘故！”
王水蓝当下就明白了，虽然他才刚刚修炼这降魔咒，可是这一门绝技极度耗费自己的心神，日子久了，自己还担心会被这一门神功耗竭而死呢？到了那个时候岂不是很冤枉吗？晓风禅师又接着说道：“这一门心法名为养心道，这一门心法虽然仅仅只有调心、潜心、静心、定心四层境界，但其中的内容那是博大精深，绝对不是寻常那样的速成心法可以相比拟的！
一旦开始修炼这一门心法后，整个人的内心将会永远处在一个空明的状态中，自然不会被这降魔咒的戾气所侵蚀，为师少年开始修炼这养心道，到今日已经是整整一个甲子了，也不过才领悟到静心的境界，现在这么说想来你一定是不明白的，这也不用着急，我们先从第一层调心开始着手练习，说着晓风禅师就地盘膝而坐，全身放松，“徒儿，这第一层调心的第一步就是要让自己全身放松，双手结成莲花指。
在这个过程中什么都不要想，这时间一长，自然就会感觉到有一股真气从体内缓缓的涌出，当气虽心动的时候，这第一层也就成了，日后当你施展降魔咒的时候，这一股体内产生的真气自然会护住你的心脉，而且战斗的时间越久，你的精神就会越好，绝对不会有什么疲倦之感！你这个孩子极有慧根，在修炼佛光初现的时候，我就已经看出你的集中功夫练的很好了，这第一层对你来说是很容易的。”
王水蓝依言也是盘膝而坐，双手结成莲花指，神态无比装**，这第一层调心虽然很是粗浅