先说话的是卫清，“老蔡，你看，你这口诀里其实前句没什么意思，只是描述这个口诀罢了，我觉得这后面的句才是重点，讲的好些和你最近教给我们的呼吸有关？”
霍尔康也应和着：“是的，我也是这样感觉的。你看，这黄庭熟读，意思就是让我们去熟读《黄庭经》吧？我昨天回去网上查了一下，原来这《黄庭经》可是道家的经典著作，是道家养身修仙的经典，可我过去从未听说过，只在电视里听过黄庭这个词。而后面那句静中自得似神仙，这句不就是安静的打坐呼吸的意思么？然后我昨天晚上在安静的时候，躺着又试过了你教我们的呼吸方法，在某个瞬间，我的肚脐附近突然就开始剧烈的震颤，刚开始吓死我了，后来我调整呼吸后，慢慢就好些了。但是特别奇怪的是，我昨天还感冒的，过了这一晚上，居然全好了，而且我的事情你也知道一些，肾不太好，所以这几年开始有畏寒的情况出现，尤其是早上，总觉得特别的冷，可是今天早上，我看了一下气温，早上只要十五度，我穿着短裤居然一点也不觉得冷了，我根本不知道这是怎么回事，但是想必一定和你昨天和我们说的口诀有关吧？”
霍尔康停下来，卫清继续说着：“是啊，昨天我念巽风吹来气太和，静动生极萌芽活这句话的时候，怎么都不能理解，可是今天早上和尔康见面说起这个事情后，我发现这句话正好就应了尔康昨天晚上的情况。至于最后那两句雨润如酥急来取，香风阵阵如大罗，其他几个词我很难理解，不过其中大罗两个字，我能想到的只有一个词啊——大罗金仙？老蔡我是越想越害怕啊，你能不能告诉我们，这到底是是怎么回事啊？”
“来，你俩躺着，先继续练习我之前教给你们的呼吸方法，尔康，你再试试看还能否出现昨天晚上的情况，能否让你肚脐附近的肚子再次震颤起来？卫清你也试试，提醒你们一下，你们要集中你们的注意力在你们的肚脐眼上，要心无旁骛，肚子震颤之后，不要慌，保持正常的匀速呼吸就好了。”
有老蔡的从旁指导，