一个月的时间，各班新兵的基础训练已经训练完毕了，不用在每天的站军姿、练习一步一动、队列转向这些基本动作。
当然，体能训练每天都需要继续，当兵，尤其是高原病，没有一个好的体能怎么行？
“快点，都快点，别磨磨蹭蹭的。”
“让你们现在跑快点是对你们好，到了战场上，你们这速度是会死人的。”
“都给我快点，吐了也得给我接着跑。”
三班众人正在五公里越野跑，并且还是在负重的情况下。
在这种体能训练上，班长王强要的特别严格，并且不存在打一点的折扣。
因为，当一个高原边防兵，其中的危险只有他这个老兵知道其中的危险。
跑不快，体能不行，真的遇到了敌人，是真的会死人的，子弹无眼，跑的快一点，你生存下来的几率在高一点。
和三班众人不同，有一个人的负重是例外。
别人都是几公斤的负重，李然则是他们的好几倍，达到了二十公斤。
这是王强特别要求的，他知道李然的体能好，越野跑，哪怕是他自己都跑不过。
所以，他就要求李然增大负重进行越野跑，这样的话，才能让李然的训练起到效果。
哪怕这样，李然还是跑在最前面，有时看见要落伍的战友，还有力气主动拉一把。
“班副真的变态，负重二十公斤还能比我们跑的快。”
“岂止是跑的快，你没看见班副还是一副游刃有余的样子吗？”
“真的夸张，班副看起来也不比我们强壮多少，怎么比我们牛这么多。”
李然的表现让王强再次震撼，他发现李然的体能就像是一个无底洞，好像没有极限。
众人完成了五公里越野跑后，被王强带到了投掷场地。
“今天我们要学习的科目是投掷手榴弹。”当着众人的面，王强从桌子上拿起一枚老式的木制手雷，讲解道：“式手榴弹，长.4厘米，重克，杀伤半径