坏之体本身的圆满境界来讲，跻身天阶功法，绰绰有余。
就是不知道自己的大道之体修炼起来，会不会容易一点。
金刚不坏之体的练习方法是炼体磨意。
需要内外兼修，内力在体内按照一定显露运转，同时外面身体也要接受一定的刺激。
看到这里，白无忧兴致勃勃，打算开始修炼此门神功。
但是，下一刻，白无忧就沉默了。
他感受了一下自己的身体，发现自己体内没有内力的存在。
虽然说现在自己是不入流巅峰武者，但是体内没有一丝的内力，根本没办法练啊！
咯咯咯！
外面鸡叫声响起，白无忧回过神来，走出门外。
他打算先练练广播体操，虽然金刚不坏神功还不能开始练习。
但是广播体操总可以练吧？
白无忧走到庭院里，此刻天微微亮，东方已经开始有点发白。
春日的清晨，还是有些凉意，白无忧长舒一口气，活动活动身体，开始做广播体操！
一举一动，动作和以往完全一样，但是几个动作后，白无忧瞬间感觉到了不同。
如果说以往自己做广播体操只是简单的活动身体，并无特殊感觉。
但是此刻，他却明显感受到了异常，竟然有微弱的内力在体内流转！
酥酥麻麻的像是有温暖气流不断在体内循环流转。
惊喜总是不经意间来临。
白无忧没有停下来，坚持做完一遍广播体操后，感觉到自己的修为有点上涨？
这是？
刹那间，白无忧体内的内力如同喷射一样猛然上涨！
体内循环的酥麻气体瞬间变成一股精纯温厚的力量，滋养着体内各个部分！
白无忧瞬间明白，自己已经突破到了三流初级的境界！
白无忧不可思议的惊叹出声：
“说出去谁相信？广播体操也可以提升自己的修为。”
这个世界