向峰还测量了腰围、臂围，并且自拍了照片，虽然肌肉还不是很明显，但他自己能够明显的感觉大肥肉在减少。
做了一下俯卧撑，他确实觉得比之前更轻松的完成，仿佛有一种举重若轻的感觉。
然后他没有继续在家里运动，而是手机查找了附近的健身房。
做俯卧撑等简单动作，在开始的时候可以统计数据自查进步的幅度，但是当力量达到一定规模的时候，就不好统计了。
而且健身房里面的器材多样，对于力量有着更直观的体验。
比如举重，有更直接的数字，卧推也有更直观的数字。
来到健身房之后，接待他的是一个很年轻的销售，给他一张体验卡，并且告诉他体验完之后再决定要不要办年卡。
对于健身房里面的器材，其实向峰并不陌生，因为他大学的时候有一个舍友就是健身达人，他跟着舍友去了健身房两个学期，对于健身房大部分器材都相当熟悉。
今天是工作日，又是白天，所以健身房里面人不多，向峰做完热身运动之后，便开始做卧推。
一开始他选择的是千克的杠铃，毕竟太久没有碰健身器材，他先熟悉一下感觉。
这个时候一个身材高达，将近一米九的健身教练走了过来，看完了向峰做完一个动作，便开口说道：“你这个动作不是很规范，小心伤到肱二头肌，我觉得最好要有一个人站在你边上指导你，不然你自己训练的话，体型会歪掉的。”
向峰如果之前没有在健身房待过，很可能就会被他给忽悠了，而健身教练要赚钱，就是要让新人买课。
向峰的体型，就像是一个刚接触健身的新人。
而向峰同样知道这健身房的潜规则，他如果直接拒绝的话，没多久就会有另外的健身教练来劝他买课，所以他略一思索便说道：“不然我们打个赌，如果我卧推赢了你的话，那你保证我在这里没有其他健身教练打扰我如果你赢了我，我就买你二十节课。”
这个健身教练看着