的母亲姜雪露，她的境界已经是大乘期五层以上的实力。
这种傲然世间的强者，两根手指就能把陆北安捏死。
除开【普通修炼】，第二种模式【极速修炼】。
这种模式有了一定的自主控制权，开始【极速修炼】之后。
修行一个时辰，便可以自主关闭修炼。
算是很自由的能够停止和开启。
一次【极速修炼】，陆北安没有机会自行补充精力值和快乐值。
在精力值耗空之后，系统也不会控制着宿主自行补充。
只有选择零精力值，或者零快乐值继续修行。
而系统也讲得很清楚，这样子强行修行，可能会导致不可挽回的后果！
给身体留下不可挽回的祸根！
所以要想使用【极速修炼】，那就必须在精力值和快乐值见底的时候，及时的关闭。
然后再自行补充好两项，继续使用。
如此一来，浪费时间，也浪费灵石。
最后一种【持续修炼】，说实话，陆北安觉得这个修炼方式很实用。
但实用归实用，它的效果真的不太好。
【持续修炼】每一次开启，只会生效三十个时辰。
三十个时辰期间，自己可以任意活动，缺少精力值和快乐值了，自行想办法补充精力值和快乐值。
看起来很美好，一心二用，【持续修炼】应该是最完美的修炼方式。
但是【持续修炼】的提升效率真的不高，这大概就是一心二用所带来的副作用。
同样开启一次修炼，【普通修炼】可能开启两次，便能从金丹期一层跃至金丹期二层。
而使用【持续修炼】，至少要六到七次！足足翻了七倍。
在脑海中将三种模式做了一个汇总，陆北安开始仔细盘算后面的计划。
三种模式之中，【持续修炼】自然是最稳妥的，但也是最慢的一种模式。
最最关键的还有一点，那就是自己手中的