在空中飞行了大半天，使用斗气和魔法护体迪尔也累了，随便在酒店吃点东西就睡觉了。
整个乌山镇也就一个简陋的酒店，迪尔也没有选择，不过简陋归简陋，这座酒店也是比较高的房屋，在乌山镇排在第二高。
……
朝阳初升，小镇上依旧有着清晨的一丝清冷之气，只是小镇中的居民几乎都已经出来开始工作了，即使是六、七岁的稚童，也差不多也都起床开始了传统性的晨练。
小镇东边的空地上，早晨温热的阳光透过空地旁边的大树，在空地上留下了斑驳的光点。
迪尔站在酒店的屋顶上，看着一大群孩子，目光扫过估摸着差不多有一两百个。
这群孩子分成了三个团队，每个团队都是排成几排，孩子们一个个都静静地站在空地上，面色严肃。
这群孩子最北边一个团队的孩子大概六岁到八岁，而中间的一个团队，差不多是九岁到十二岁，最南边的则是一群十三岁到十六岁的少年。
在这一大群孩子前方，便是三名壮硕的中年人，三个中年人都穿着短背心以及粗布长裤。
为首的中年人名叫希尔曼，是乌山镇巴鲁克家族的护卫队队长，他也是这群孩子训炼的负责人。
随着希尔曼的训话结束，一大群孩子们开始了锻炼起来，他们双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，这是玉兰大陆比较普及的锻炼之法，几乎所有的孩子都是使用这‘蕴气式’。
蕴气式，是锻炼身体的最简单，最普及，也是非常有效的办法，这是无数年来先辈积累出来的经验。
迪尔看着一两百个孩子，都按照‘蕴气式’的姿势要求做好，其中那十几岁那个团队的少年们，一个个都凝神静气，呼吸自然，很显然在‘蕴气式’上都有了一些成就。
不过再看六七岁的孩子，双膝弯的程度不同，双腿松松垮垮，明显没有力量，一点都不稳，没有达到蕴气式的‘深、平、稳’状态。
这也很正常，那些孩