，一是切合精灵的特点，二是活用精灵的优势，三是一定要综合考虑到进化形态。”
“好了，现在开始给你们安排训练。首先是体能训练，火恐龙、猛火猴、力壮鸡、蚊香蛙这四只精灵进行挥拳练习，左右各五百次，然后踢腿练习，左右各五百下。训练家监督好自己的精灵，每次都要尽量使用最大的力气。”
“隆隆石就挥拳一千次吧。”胡老师在所有精灵的身上扫视，开口说道。
“毒粉蛾和火箭雀带上自己体重相同的负重，绕着障碍飞行十公里。”
“海魔狮跳跃八百次，每次需要离地起码五十厘米。”
“妙蛙草带着负重跑十公里，拉达200米折返冲刺30组。”
...
“我记得你的三合一磁怪会重力是吧？”胡老师有条不紊的安排着，然后转头看向楚晨，虽然是疑问的语气，但是表情很肯定。
“那就这样，让你的三合一磁怪开着两倍重力，然后飘起来，坚持到他们中最后一个完成训练。”
“好了，现在快开始吧，这是你们上午的训练内容，下午的训练到时候我再来安排～”
胡老师轻飘飘的说完就走了，留下几人面面相觑。
“开始吧，抓紧时间。”最后还是楚晨觉得自己身为队长，好歹要起点作用，于是开口说道。
大家又互相看了看，这才转头各自去找个位置开始训练。
胡老师布置的训练内容大家都能看懂，就是单纯的增强精灵的体能，或者说是持续战斗的能力。
之前大家可能或多或少也有练过，但是肯定没有胡老师这么狠。不少人看到自己的精灵气喘吁吁时，于心不忍就主动让精灵休息了。
而胡老师则是凭借着丰富的经验和之前的观察，准备的把握住了每只精灵的临界点，让它们能够得到最大化的训练。