（感谢自由如风，小小糊涂仙的月票）
“所谓能量运用，不是指发射的能量越大就越厉害，恰恰相反，能用的能量越少反而更厉害。”
草地上蕾娜给沈越讲解能量运用。
“比如说，我在宇宙中可以肆无忌惮的释放能量但是来到地球就不行了，我需要按照地球的能力清除辐射，这样才行，能量运用就是如此。”
“如果说控制能量那会不会用的能量很少？”
“恰恰相反反而会更多，比如这样。”蕾娜说完手掌上凝聚出一个能量球。
能量球不大但是炙热的能量逼人，然后蕾娜轻轻一握，橙色的能量球上有一层白光。
“你摸摸看，没事。”
沈越伸出手指轻轻一压，入手冰凉，“好奇妙啊！”
“这个能量球有两个部分一个是放射能量，一个是保护能量，外围的保护能量我调节到十度所以你摸起来会凉，而里面可是数万的高温。”
蕾娜收起能量球后说道你试着凝聚能量，然后再包裹住它。
沈越按照蕾娜的方法，第一步成功，第二步异常艰难，如果只是包裹隔层的话还好说，不过蕾娜要求用外部能量控制里面的能量做出形状，这样一来稍有不慎就会功亏一篑。
【加油！加油！】
沈越只是控制了几次汗就下来了，这样的训练非常耗费精气神。
“你先好好练习，不用着急，我先看看其他人。”
看着沈越专注的样子蕾娜点点头走了。
一小时后~！
“哎呀~！”沈越躺在草地上说道，“好累啊！”
【笨蛋宿主起来练习！】
“我不，我要休息一下！”
这时候阳光被遮住了沈越睁开眼一个金发萌妹子正在看着自己。
“炙心！”沈越立即起身，“你怎么来了？”
“我来看你吖~！”
只见炙心穿着地球的服饰上身衬衫下身牛仔裤，给人一种清新的感觉