这个时候想对进入冥想状态的人进行洗脑、甚至催眠，太容易不过了。
周谦正在思考怎么提醒一下队友，尤其是何小伟。
这时候他听到了白宙的声音。
“大家跟着我的声音走。不要听她再说一句话。”
周谦想起来了。
白宙化神后的能力今非昔比，让队友听见他的话并不是难事。
除此之外，两个人训牧关系的匹配值已达到90%以上，也能直接在意识海进行交流。
“宙哥，这人确实在耍滑头吧。”
“嗯。看来锦族人为其他人洗脑的本事确实不小。你和殷酒酒尤其要万分小心。”
“好。我有分寸。”
冥想课程持续了整整三个小时。
等冥想结束，玩家们又被带去了跑步。
跑步的时候他们是绕着湖跑的，来回跑了好几圈，将近跑了三公里才算完。
白宙通过独特的能力，提醒了一下众人不要跑太快。周谦一行也就都一直在队伍的中后端。
这回教导他们的老师倒并不是来自锦族，而只是早他们一步来到应许之地的“外来客”。
老师声称，今晚只是个热场，后期他会加强对大家的训练。
自律，是每个来到应许之地的人的必备要求。
从胸肌、腹肌、大腿等部位的训练，他都会逐一交给大家，争取每个人都能拥有最完美的体型。
当然，如果有人实在不喜欢体育锻炼，他们是不勉强的。毕竟每个人身体素质不一样。只不过这人需要先提出来，交给上面去评估。
等上面的意见下来了，这人才能真正被允许不参与训练。
这条规矩乍一看没什么，细想下去就有点不正常了。
所谓的“评估”，是指什么？
真的只是单纯评估这个人有没有撒谎，身体机能正常、却偷懒不参加训练吗？
周谦敏感地察觉到这背后别有文章。
只是那文章具体是什