接下来，徐嫣就开始教孟岩修行。
“我传你的功法名为《李氏黄庭》，是我养父的家传功法，乃道家正宗……”徐嫣先讲了《李氏黄庭》的来历，又讲了它的特点，最后夸赞道：“别看它只是家传功法，但是比之大派功法也不逊色。”
扯了一堆没用的东西后，徐嫣才正式开讲。
前期的内容跟《玄真长生功》差不多，都是打通十二正经和奇经八脉，最先都是打通任督二脉，然后各条经脉的先后秩序各有不同。
另外，聚集灵机的穴位也不一样。
《玄真长生功》是在肺门穴聚集灵机，也就是说，灵机进入身体的起始点是肺门穴；但是在《李氏黄庭》里，起始点却是檀中穴。
搞不懂功法原理，孟岩也不敢真练。
他怕两部功法有冲突，只好假装修炼。
徐嫣问她感气了没有，他就说感了。
徐嫣问她将灵机聚集到檀中穴没有，他就说ok了。
徐嫣问他打通经脉的感受，他就把之前修炼的感受复述一遍。
教学过程很顺利。
讲完了经脉，徐嫣又开始讲穴窍。
“穴窍跟穴位是不一样的。穴位是天生的，每个人都有。穴窍则是自行开辟。”徐嫣详细的讲解道：“开辟穴窍有三个作用。第一，滋养我们的身体，多一个穴窍相当于多一个穴位，内气更加通畅；第二，储存灵机；第三，为接下来的修行打下基础。《李氏黄庭》需开辟236个穴窍，是非常高深的功法。低档次的功法，只能开辟一百多个穴窍。通过穴窍数量就可以判断一部功法高深与否。”
通过穴窍数量可以判断功法档次？孟岩有些惊讶，《玄真长生功》有365个穴窍呀，这得多高级！他忍不住的问道：“三百多个穴窍算什么档次？”
徐嫣：“我没见听说过。如果有，那也是顶级势力的镇派功法。”
原来《玄真长生功》这么高级，孟岩又问：“功法档次高，有什么好处呢？”