学会了吗？”尤兰迪端来一碗凉水，递给李奎喝。
李奎点头道：“学会了，接下来呢？”
尤兰迪：“接下来就是练，每天坚持打拳，直到练出波纹。另外还要进行‘磨皮’训练。”
李奎：“磨皮是什么？”
尤兰迪：“我们除了练拳，还要学会怎么运用。”
她带着李奎来到了一个大盆前，盆里装着粗粝的沙子。
“练拳是为了壮大自身的力量，怎么打人则是输出力量。”
说话间，尤兰迪深吸口气，摆开架势，一拳打向盆内，拳头深深陷入粗砂之中。
当她抬起拳头的时候，盆内出现一个清晰的拳印，粗砂被打得粉碎。
李奎眼底一亮。
这一拳漂亮，如果打在他的身上，必然伤筋动骨。
尤兰迪得意的笑道：“第一步是用粗砂磨皮，接下来打木桩，打铁板！”
李奎：“你练到什么地步了？”
尤兰迪：“我已经可以打铁板了。”
说着，她走到了井边老树后面，树上悬挂着一块二指厚的铁板。
李奎双眼微微一眯，竟然看到铁板上有一个个清晰的拳印，打得铁板都扭曲变形了。
厉害！
李奎精神振奋，走回到大盆前，握紧双拳，锤打盆中粗砂。
一拳举起，再打下去，配合特定的呼吸。
嘭！
李奎明显感觉疼痛，抬起手一看，拳头关节处一片通红，破皮了。
想想也是，手上全是皮肉，这样用力一拳打下去，不破皮才怪。
李奎咬牙忍住，一拳接着一拳捶打，片刻后，他的双手已然是鲜血淋漓。
“可以了。”
尤兰迪走了过来，从兜里掏出一个小瓶，倒出一枚黑色药丸。
“快吃了……”
李奎接过来药丸，问道：“这是什么？”
尤兰迪：“师父调配的特效药，专治皮肉伤，吃了之后，你手上的皮肉伤