不堪一击。
自身实力跟付出的汗水是成正比的！
魔鬼特训，是末世十年人们一点一滴总结出来的，锻炼身体各个部位，增强体能，突破极限提升等阶！
任何一件事，贵在坚持！
强悍如张晨，每次特训后也察觉到自身明显的变化。
东边天际带着诡异血红的朝阳缓缓升起。
远远比不上末世前的绚丽，却是一个明媚的好天气！
一个多小时后。
伴随汽车引擎的轰鸣声，几辆车如炮弹般继续赶路。
每次体能特训不易过头，况且在中巴车上也可以进行。
杨顶天和秦杰兄妹经历过昨晚的魔鬼特训，早晨的晨练就显得轻松，只要休息一番仍然能跟丧尸大战。
唯独姜歌还是累得如一滩死狗，在车上又啃食几块面包。
队伍二十多人随便拎出一个来都吊打胖子。王，李牛等壮汉就更不好惹，个个凶神恶煞像是要打架。
不过姜胖子是有进步的，在之前体能特训中坚持做了820多个俯卧撑才软啪啪的倒在地上一动不动。
即便只多了二十多个，却证明胖子的体质在增强，是个良好的开端。只要坚持锻炼下去就会有成效。
只是，这个胖子好吃的缺点有点挡不住，体型也没变化。
国道上，犹如野兽般的东风猛士冲在最前打头阵。
安娜轮换到后排座位上跟杨梦和吴芸吃着瓜子聊着天。
张晨看了看副驾驶位上的姜歌依旧在吃个不停。胖子的私有物品几袋盐水鸭已被开源节流，不可轻动。
一颗颗兰花豆，不时被胖子抛入口中咀嚼。
每天只有两袋，一百多颗！
姜胖子倒是不挑食，吃的是津津有味，一个人眉开眼笑。
“老大，有什么事情吗？”姜歌不再像最初那般缩头缩脑，而是四处的向外张望，察觉到张晨的视线。
“我在想你是个极品！”张晨沉默半晌郑重地叹气。后