这种训练方式。是末世几年后人们总结出来的，根据各个等阶特训，在达到最好的效果又不会疲惫。
以后五六岁的小孩都会特训，人人都争取一个强壮的体魄。在末世中跟怪物搏杀，活下去的几率更大。
而现在却是被张晨提前拿出来，传授给众人特训。当然，他自己同样在特训当中，而且难度远超他人。
服用丧尸王的进化能源，体内犹如火烧让他精力无限。就如半小时内做完三千个俯卧撑就接着做仰卧起坐。当各种热身做完就是侧身，臂膀等地方锻炼。
体能特训就是这样突破自身的极限，不坚持是没用的！
哪怕是等阶高的进化者，也必须体能特训增强自身。
天底下没有白吃的午餐，睡觉就提升等阶压根不切实际。或许有那种天赋异禀的人但数量绝对凤毛麟角。就算有此类人其中绝大部分实力也是一般般。
当张晨结束完体能训练，就跟杨梦离开办公室前往旁边房间。放出一群猛犬，中小型猫狗，喂食跟它们交流沟通，打成一片，并进行每天的特训磨合。
杨梦负责训练它们，顺便培养，时机成熟就契约。身上有好几张本命卷轴和主战卷轴等待发挥出作用。
召唤师优势非常明显，但默默付出的代价也是巨大的。
今天被抓到了三条巨蟒也被放了出来。
不过当看到大黑和黑妹两头巨大黑獒时皆是如临大敌。因为这两头魔獒已经升到二阶，强的离谱。
张晨自是抓住这个机会跟它们交流，许下一系列好处。并表示自己大方喂食几枚一阶兽核和进化能源。
变异黑蟒虽然有点智慧，但是怎么可能是人的对手？就这一波好处砸下来，对张晨明显亲近不少。
返回总裁办公室后！
白天连续大战又是魔鬼特训，众人也是有些疲倦了。
两间休息室，五个女人占据。
张晨和季凯雨等人就在外面的沙发上盖上了棉被。在这之前人人都服用了进化