二十一世纪的优秀青年，这手艺活肯定是有的，手上没几个APP，网盘里面没有几千部学习资料，那正常吗？
然而...
再是经验丰富，也得被剥的干干净净，被秋菊冬梅两人调教。
唉~
这万恶的旧社会，吃人的封建礼教，我赵越与你势不两立！
ヾ(?｀Д′?)?彡
看着赵越被秋菊冬梅拉下去了，周氏脸上才露出一点笑容。
她与赵荀已经是闹掰了，同房是不可能同房的，既然她生不出了，就让她的儿子生，麟儿这孩子随他父亲的性子，那她就教导出一个随她性子的来！
大号练废了，练个小号！
赵忠诺诺的跟在身后，至于袭香，小脸红扑扑的，方才教导关键知识的时候，袭香也是在一旁的。
当然...
作为陪睡丫鬟，她对床笫之事，也有一些了解。
但了解归了解，毕竟还是雏。
“袭香，去备好一套练功袍服，赵忠，去吩咐后厨，多煮些肉食。”
要想长肌肉，恢复前世的身材，除了锻炼之外，更多的是注重饮食。
赵越现在瘦削极了，得慢慢恢复。
“诺。”
在居所之中，王生拖了外衣，在袭香的伺候下，换上了紧身的黑色练功袍服，有点胡服的意味在里面了。
实际上...
西晋之时汉地便胡风四起了，胡饼在雒阳盛行，衣冠南渡之后，建康的饮食也随之北归的人而带了点胡人风气。
服饰是一方面，居所也变得更加粗狂，居所之中亦是出现胡凳胡椅这些东西了。
穿好衣服之后，赵越便到院中，开始一日一度的复健了。
他之前毕竟是健身的，对这方面还是非常了解的，几组不同的动作之后，赵越额头上也开始冒出细汗了。
接着锻炼了半个时辰，赵越便已经气喘吁吁了。
这种事情急也急不得，得要有一个循序渐进的过程